Struggling Well

IMG_1326.JPG

About a month ago I had a Monday that made me want to shake every other Monday and scream “why can’t you all be as nice as this Monday?!” I somehow managed to workout, eat clean, tidy and clean the house after a crazy weekend, keep two kids sick with a cold happy, and bake not just one but TWO pot pies for dinner. I posted that evening on social media that I had just kicked that Monday’s butt and felt positively amazing about it. You want to know what happened the following day? The torrents of glory raining down on my toned (from the workout) shoulders came to a crashing halt around 4am when my son decided he was awake and not going back to sleep until 6am…and we all know that as adults there is not going back to bed at 6am because we’ll just have to get up the second we finally fall back asleep. The floodgates of Heaven were barred and instead Hell broke loose resulting in a Tuesday that felt like the crap storm of five Mondays. And that, my friends, is life.

I wrestle with myself sometimes about the answer to a very big question: is it possible to thrive in life all the time in every season? I’m not talking about joy. I absolutely believe with all of my heart that a deep abiding joy because I belong to my Lord is available and at my fingertips no matter what my circumstance. I have lived that truth and it makes me who I am today. No, I’m talking about an existence that looks like me killing it every day all the time. Waking up energized, eating right, being patient with my kids, reading inspirational and soul-enriching books, walking outside, getting in an amazing workout, building a career that helps others find peace and balance, nailing dinner, and having incredible sex with my husband before falling easily to sleep. There’s a lot of talk out there right now that promotes a “manifest greatness” and “go get some girl” lifestyle…and that sounds amazing. I believe that can happen to a lot of us. Some of the time. Wait, but I read this book and it said that if I just….. Nope. I’m sorry. I’m really sorry but do you know what most of those books don’t talk about? Kids. And marriage. And compromise, and pets, and the stomach flu, and Grandma getting sick and the basement flooding, and if they do, they forget that often times the tricky situations in life snowball and it can take us days if not weeks to catch up. Take that Tuesday at 4am for example. That wasn’t just me losing some sleep. That was my husband losing sleep causing him to take the opportunity to sleep in a little, making his work day get pushed until later, which made our daughter grumpy because Dad wasn’t home for dinner. It made our son’s nap schedule get way off which meant I didn’t get a workout in, which meant I was more uptight and cranky because my “me” time got ruined. It made the colds seem worse, the patience wear thin, and the whole day feel bad. The little hiccups in life, regardless of how resilient we are and how solid our backup plans may be, will always take a little bit of time to recover from. We will miss work and lose vacation days over a child’s illness. We will miss out on a trip because a loved one passes away. A teacher will fail to see the brilliance in our child and it will result in a year of broken hearts and misunderstanding. We will work tirelessly at a book only to have the publisher delay it. We cannot thrive every day all the time. We are going to struggle. Most of us right at this moment are struggling. We are. And that fact is so profoundly OK that it shouldn’t shock us to acknowledge it, or to hear it on another’s tongue.

What I want to know is how. How are you struggling? Are you clinging to God, to the promise of peace, to your loved ones, and to the knowledge that you belong and are loved? Or are you struggling with a frantic look at what everyone else is doing, assuming you are the only one not getting it right? Are you struggling silently at night while your shoulders shake and you pray that your pillow dries by the morning? I pray with you tonight that in your day, in your night, in your darkness and light, that you remember this: You belong. You are not alone. And when you struggle, you can struggle well. Because sometimes, just sometimes, we wake up on Monday morning and show it who’s boss.

350 thoughts on “Struggling Well”

  1. great submit, very informative. I wonder why the opposite specialists of this sector don’t notice this.

    You should proceed your writing. I’m confident, you’ve a great readers’ base already!

  2. Hello There. I found your blog the usage of msn. That is a very smartly written article. I will be sure to bookmark it and return to read more of your helpful info. Thank you for the post. I’ll certainly comeback.

  3. Be both a helpful guide through complex issues plus an informed judge when choices has to be made.
    It is common for teachers to lament that students are unable to write despite having done very well within the
    PMR English exam for 15-year-olds. Reading and writing wherever possible certainly is the best way
    to develop a writing style.

  4. 民国文人齐如山有两个喜好:一个是捧梅兰芳,一个是吃好吃的。捧梅兰芳捧出了一个“梅博士”,吃好吃的让他播种了世间厚味,并写出了&#1229

  5. 大凡读过陆文夫的小说《美食家》的人,莫错误于作品中的朱自治这个“吃货”,有着很深的印象。朱自治是个嗜吃如命的人,他整日流连于&#3348

  6. 中国美食历史积厚流光,其中更是包含了华夏民族对美食的酷爱。鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、徽菜系为中国的“八大菜系”,川菜的辛辣.&#319

  7. cách ĐẤU DÂY giúp những NHÓM BỐI DÂY TRONG MỘT PHA

    Khi thiết lập sơ đồ dây quấn Vừa rồi động cơ 3 pha xuất xắc 1 pha, của các nhóm dây có thể dấu với nhau biến ra một
    pha hoàn chỉnh với những từ cực thật tuyệt từ cực giả
    tuỳ theo sự bố trí các nhóm bối dây cần phải ta có các biện pháp đấu giống như
    sau:

    I/. Đấu dây những nhóm bối dây tạo từ cực thật.

    Trong biện pháp đáu này, những nhóm bối
    dây trong cùng một pha được bố trí sát nhau và được nối dây giữa các nhóm,
    sau giúp dong điện qua những nhóm chia thành những từ cực N,
    S xen kẻ nhau. Đặc điểm cách đấu này có số nhóm bbói trong một pha giống như số từ cực; khi đấu
    dây có thể áp dụng quy tắc “Cuối – Cuối” xuất xắc
    “Đầu – Đầu”.

    A X

    Hình 3.1: Đấu dây tạo từ cực thật

    II/. Đấu dây những nhóm bối tạo từ cực giả.

    N N

    2P = 4

    Khi muốn đấu dây tạo từ những cực giả cùng dấu
    thường còn goi là cách đấu dây tạo từ cực giả thì buộc phải bố trí các
    nhóm bối trong cùng một pha phải giải pháp xa nhau ít nhất một rãnh trống.
    Khi đấu dây phải áp dụng quy tắc “Đầu – Cuối” hoặc “Cuối – Đầu”

    bằng biện pháp nối các nhóm này với đàu những nhóm kế tiếp,
    như thế mới tạo được những từ cực cùng
    dấu.

    Đặc điểm của cách đáu này, có số nhóm bối trong cùng
    một pha bằng ½ số từ cực, giải pháp đấu này áp dụng khi 2p = 2.

    Từ vị trí đó ta có khái niệm mới về từ
    cực. “Nếu một giỏi nhiều rãnh có chứa những dây dẩn mà có cùng một chiều dòng điện thì chúng hình thành 1 từ cực”.
    bởi vì vậy có thể nối tiếp những cạnh
    dây lại theo một trật tự nào đó, sau cho thoả
    mản điều kiện khi dòng điện đi qua chúng có cùng một chiều.

    như thế nghĩa định nghĩa là một pha hình thành ít nhất một cặp từ cực.

    Hình 3.3: Mô hình dây quấn tạo từ cực
    của động cơ điện

    Hình 3.4: Mô hình dây quấn tạo từ cực của động cơ điện

    Lưu ý:
    Å : Chỉ chiều dòng điện đi vào cạnh dây.
    : Chỉ chiều dòng điện đi ra cạnh dây.

    Trong các bước đấu dây những nhóm bối dây trong một pha tại
    trường hợp q nguyên ta áp dụng theo
    qui tắc sau:

    Khi tổng số nhóm bối dây trong một pha như số đôi cực P ta áp dụng đấu cực giả.

    Khi tổng số nhóm bối dây trong một pha như là số cực 2P ta áp
    dụng đấu cực thật.

    Bài 2: cách XÂY DỰNG SƠ ĐỒ KHAI TRIỂN DÂY QUẤN

    cách xây dựng sơ đồ khai triển dây
    quấn một lớp của động cơ được thể
    hiện theo trình tự những bước sau:

    Bước 1 : Xác định tổng số rãnh của lõi thép stato, (kí hiệu: Z)
    từ đó ta kẻ các đoạn thẳng song song hiệ tượng
    đều ứng với số rãnh stato, sau đấy đánh
    số thứ tự từ 1 tới Z.

    Bước 2 : Tính bước cực và phụ thuộc đó để phân ra các cực từ Trên stato.

    t = Z

    2 p

    (rãnh)

    Bước 3 : Tính số rãnh phân bố giúp mỗi
    pha Trên mỗi bước cực từ.

    q = t (rãnh)

    m

    Trong đó: m: số pha, trường hợp động cơ 1 pha thì lấy m
    = 2.

    Ta thấy trong tất cả các sơ đồ dây quấn đồng khuôn đơn giản có bước bối dây định
    nghĩa là bước

    đủ thì y = .

    Bước 4 : Phân bố số rãnh stato cho từng pha dây quấn, căn cứ theo những giá điều trị và q vừa tìm được, sau đó căn cứ vào chữa trị số q ta chia các
    rãnh Vừa rồi mỗi bước cực giúp những pha.

    Bước 5: Tính góc lệch pha giữa hai pha kế tiếp nhau tính theo số rãnh.

    a = Z

    3. p

    (rãnh)

    Căn cứ vào góc lệch pha, xác định những đầu
    ra của những pha theo trình tự sơ đồ Trên mồi khoảng của bước cực.

    Bước 6 : Xây dựng sơ đồ khai triển cho
    mỗi pha dây quấn, ta thực hiện
    những công đoạn sau:

    Vẽ sơ đồ khai triển từng nhóm bối dây giúp một pha tương ứng với q đã tính.

    các nhóm bối dây được hình thành bằng phép tắc
    liên kết các cạnh của các bối dây của một pha
    tại hai bước cực kế tiếp nhau theo những kiểu
    đồng khuôn, đồng tâm, tập trung thường phân tán v.v…

    Nối dây giữa những nhóm bối dây trong cùng một pha sao cho khi dòng điện chạy trong nhóm
    bối dây của các từ cực đúng bằng
    số cực của động cơ.
    Khi đã hoàn chỉnh một pha ta định đầu và cuối giúp các pha
    nầy (trong lý thuyết xuất xắc ký hiệu đầu cho mỗi pha
    giống ký tự: A; B; C và cuối giúp mỗi pha
    giống như ký tự X; Y;
    như vậy 3 pha ta có được là: A – X; B
    – Y; C – Z.

    Bước 7 : cách vẽ các pha còn lại cũng tương tự như là pha ban đầu.

    v nếu như áp dụng

    cho stato của một động cơ không đồng bộ ba pha có 24 rãnh,
    số cực quan trọng tiến hành 2p = 4 cực. Hãy xây dựng sơ đồ khai
    triển dây quấn bước đủ, đồng khuôn, tập trung 1
    lớp đơn giản, 3 pha lệch nhau 1200 điện.

    Bước 1 : Tổng số rãnh Z = 24; 2p = 4. ta kẻ những đoạn thẳng song song cách
    đều ứng với số rãnh stato như sau:

    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 20 1 2 3 4

    Bước 2 : Tính bước cực và phụ thuộc đó để
    phân ra các cực từ Vừa rồi stato.

    t = Z

    2 p

    = 24 = 6

    4

    (rãnh)

    Bước 3 : Tính số rãnh phân bố giúp mỗi pha Vừa rồi mỗi bước cực từ.

    q = t = 6 = 2 rãnh

    m 3

    Ta bắt chạm mặt trong tất cả những sơ đồ dây quấn đồng khuôn đơn giản có bước bối dây là bước

    đủ, thì y = = 6 rãnh và số cạnh dây quấn Trên đây một bước cực của mỗi pha là 2 rãnh,
    luôn qA

    = qB = qC = 2 rãnh.

    Bước 4 : Phân bố số rãnh stato cho từng pha dây quấn,
    căn cứ theo những giá chữa và q vừa tìm được, sau đó căn cứ vào chữa số q ta chia những rãnh chứa Trên mỗi
    bước cực cho các pha.

    Bước 5: Tính góc lệch pha giữa hai pha kế tiếp nhau tính theo số rãnh.

    a = Z

    3. p

    = 24 = 4

    3.2

    rãnh

    sau đó tính ra ta thấy hai pha kế tiếp nhau cách
    nhau 4 rãnh, được biểu diễn như dưới (pha
    thứ nhất vào rãnh 1 đầu tiên, pha thứ 2 sẽ vào rãnh số 5, pha
    thứ 3 sẽ vào rãnh số 9)

    Bước 6 : Xây dựng sơ đồ khai triển giúp một pha dây quấn, ta thực hiện các công đoạn sau:

    Vẽ sơ đồ khai triển từng nhóm bối dây giúp một pha tương ứng với
    q đã tính.

    Khi đã hoàn chỉnh một pha ta định đầu và cuối giúp những pha nầy (trong lý thuyết hay ký hiệu đầu cho mỗi pha bằng ký tự: A; B; C và cuối
    giúp mỗi pha bằng ký tự X; Y; Z. tương đương vậy 3
    pha ta có được là: A – X; B – Y; C – Z.

    Bước 7 : Trình tự vẽ hai pha còn lại tiến hành bằng
    pha ban đầu:

    Vẽ pha thứ hai.

    Vẽ pha thứ ba.

    1 2 3 4

    Bài 3: một số SƠ ĐỒ DÂY QUẤN THÔNG DỤNG

    I/. Dây quấn 3 pha:

    tại đây ta chỉ giới thiệu các kiểu dây quấn chủ quản sau:

    Dây quấn đồng khuôn thường gặp mặt 1 lớp.

    Dây quấn đồng tâm thường chạm mặt 1
    lớp.

    Dây quấn đồng tâm 2 mặt phẳng.

    1/. Dây quấn đồng khuôn tập trung 1 lớp ( với Z = 24; 2p = 4)

    2/. Dây quấn đồng tâm xếp lớp: (với Z= 24; 2p =
    4).

    2 2

    Hình 3.13: Sơ đồ khai triển dây quấn dạng đồng tâm xếp
    lớp (3 pha lệch nhau 1200)..

    3/. Dây quấn đồng tâm 2 mặt phẳng: (với Z = 24; 2p = 4)

    a

    Sơ đồ khai triển dây quấn dạng đồng tâm 2 mặt phẳng (3 pha lệch nhau 1200)..

    II/. Sơ đồ dây quấn 1 pha. 1/. Sơ đồ quạt bàn.

    1

    Sơ đồ dây quấn đông khuôn

    Hình 3.15: Sơ đồ dây quấn quạt bàn. (Z
    = 16; 2p = 4).

    2/. Sơ đồ quạt trần
    Trong liệu trình quấn dây của quạt trần bao quát hai phần chính gồm cuộn chạy và cuộn đề sẽ tách rời nhau
    bởi vậy ta sẽ vẽ riêng từng cuộn và chia điều các
    rãnh với nhau.

    a). Cuộn chạy.

    Hình 3.16: Sơ đồ cuộn chạy dây quấn quạt trần.
    (Z = 16; 2p = 8).

    b). Cuộn đề.

    Hình 3.17: Sơ đồ cuộn đề dây quấn quạt trần.
    (Z = 16; 2p = 8).

    3/. Sơ đồ động cơ không đồng bộ 1 pha. (Z =24; 2p = 2; QA = 8;
    QB = 4)

    a
    b

    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 201 2 3 4

    Hình 3.18: Sơ đồ động cơ 1 pha (Z = 24; 2P = 2).

    4/. Sơ đồ động cơ không đồng bộ 1 pha. (Z =24; 2p = 2;
    QA = QB = 10)

    a
    b
    c
    d

    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 20 1 2 3 4

    a1 a1

    b1 b1

    c1 c1

    d1 d1

    1 1

    A B X Y

    Hình 3.19: Sơ đồ động cơ 1 pha (Z = 24; 2P = 2).

  8. Attractive component of content. I simply stumbled upon your site and in accession capital to say that I
    get actually loved account your weblog posts. Any way I’ll be subscribing
    on your augment or even I achievement you get
    right of entry to persistently rapidly. lens mắt cận thị http://fargo.vn/vi/tin-tuc/cach-cham-soc-mat-sau-khi-ban-laser-dieu-tri-can-thi-26.html

  9. certainly like your web site however you have to check the spelling on quite a
    few of your posts. Several of them are rife with spelling problems and I find it very bothersome
    to inform the reality on the other hand I’ll certainly come again again.

  10. Men seeking an increase in ejaculate often select chemical drugs
    that advertise a lot but deliver too little.
    Women who experience unevenness in inner and outer vaginal lips see that apart from the unsightliness the extra tissue
    causes, what’s more, it brings about vunerable to chaffing,
    in addition to discomfort during sports and sex. At the same
    time, the United States Constitution also protects the right to individual
    liberty and also the freedom of religion.

  11. I in addition to my guys were actually taking note of the best pointers located on your site and then suddenly I got an awful feeling I never thanked you for those secrets. Most of the guys became so excited to study all of them and have surely been taking pleasure in them. I appreciate you for turning out to be quite accommodating and for making a choice on this kind of incredibly good useful guides millions of individuals are really desirous to learn about. My personal sincere regret for not saying thanks to sooner.

  12. If this is true then results may be skewed or writer might
    be struggling to draw any sensible conclusions. The goal is usually to find a
    way to provide a complete response, all while focusing
    on as small a region of investigation as possible. However, you may even be wondering
    and you’ll discover good essay writing examples.

  13. 有人说最幸福的三件事就是〝娶日本的老婆,吃中国的美食,住英国的房子。〞西方人说“面包会有的,所有都会有的。〞 有食品才干有老婆&#36

  14. Youre so cool! I dont suppose Ive read anything like this before. So nice to find somebody with some original thoughts on this subject. realy thank you for starting this up. this website is something that is needed on the web, someone with a little originality. useful job for bringing something new to the internet!

  15. 野菌摄生汤、火瞳扁尖老鸭汤、一品骨头汤……美美的春天,最幸福的不外是来上一碗厚味的高汤了。从小到大,我对汤的热情就从未消退过,&#3875

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *