Feeling all the Feels

IMG_6072Are you a bottler? I’m a bottler. I stuff and stuff and avoid and minimize and all of the usual psychological jargon that goes along with not wanted to deal with big emotions. Ok, I’m not that bad. I’m a recovering bottler who still gets caught in that trap of “it’s easier not to deal with this right now”. But lately there are big things- big, heavy, sad things- that I am avoiding. I can talk about it a little and be physically present, but please don’t ask me to feel. Not something this raw. Death hurts. Who wants to hurt? So this is where I get caught up. I could allow myself to process slowly and in privacy. I could be the stalwart and put on my therapist hat and let everyone else come to me with their grief while I quietly dust away my own. But do you know who that is doing a giant disservice to? A) Me. B) My husband C) My babies. Yup, now I got you. Cause ain’t nobody going to hurt our babies.

My daughter is almost five years old, and if you haven’t raised a 4-year old girl before well then just imagine a cross between your emotional teenage self, a Miss America contestant, a horrible stand-up comedian and your annoying aunt who “really can’t understand why you got that horrible tattoo”. Four is emotional. Four feels alllllll the feels. Deeply, passionately and sometimes all at once. This also makes the 4-year old incredibly sweet and tender. We lost our sweet black lab, Layla to canine cancer a few months ago, and somehow my girl really had it in her head that Layla was going to come back. That is until two weeks ago, where one night at bedtime it hit her. She suddenly had a very big girl understanding of death and its finality, at least in an earthly sense. And the next thing my husband and I knew was that we could hear the sobs from her bedroom all the way downstairs. My husband went up first only to come back down ten minutes later. “She’s crying because she misses Layla and she knows that she is never coming back. She wants you.” She wanted me. So I trod slowly up the stairs and down the hallway to her room.

“Hi (sob) Mama. Mama (sob) do you know why I’m crying?”

“Why are you crying, Baby?”

“Because I miss Layla…..”  And that was it. There was nothing to be said or explained. She just needed to cry and grieve and hurt for her beloved Mama dog who she had loved and who had loved her. So I held her and wiped her hot tears and pushed her damp hair away from her cheeks. And soon my own tears joined hers, as I finally found the space and the trigger that I had needed to grieve my grandma. When I realized the similarity in our sadness I whispered to her, “You know how Layla girl died because she had a tumor in her tummy?” My daughter nodded. “Well Great-Grandma is about to go to Heaven too because she has the exact same kind of cancer. I bet when she gets to Heaven and finds Layla that they are both going to eat all of the amazing food they can because their stomachs won’t be hurting from cancer anymore. And then they can keep each other company until you and I join them again.” Well that revelation seemed to comfort her as much as it comforted me. I held her close until her cries became sniffles and her sniffles turned in to the deep breaths of sleep.

On Friday morning at 5am my grandma joined our loved ones who have already said goodbye to this world. She joined some of her best friends. She joined her great aunt. She joined my Layla pup. And she left behind my mom. She left behind me and my siblings who were her only grandkids and therefore the recipients of incredible amounts of spoiling love over our lifetimes. She left behind my grandpa with Alzheimer’s who shared with her the most beautiful and tender goodbye that I will ever ever witness. My grief comes in waves. It’s raw and angry and often gets in the way of simple daily tasks. But for my children’s sakes I am doing my best to be present with it. If I am going to tell my daughter that it is alright for her to express her emotions and to cry when she needs to cry and shout when she needs to shout, then I had better be ready to do the same. If I am going to raise my son to be tender and sensitive then I better be sensitive too. And not just with his feelings, but with my own.

You know how when your husband or your sister or your best friend comes to you with baggage you let them air it all out? You encourage them to talk it through, justifying their feelings and listen sympathetically. We deserve to treat ourselves with the same compassion and care. If you’re hurting tonight, you’re not alone. Give yourself permission to feel. Deep down we all carry a piece of that 4-year old with us. And that’s OK. It really is OK.

 

305,637 thoughts on “Feeling all the Feels”

  1. Hey this is kind of of off topic but I was wondering if blogs
    use WYSIWYG editors or if you have to manually code with HTML Feeling all the Feels – Heather Mayer Spiritual Direction and Coaching .
    I’m starting a blog soon but have no coding knowledge so I wanted to get advice from someone with experience Feeling all the Feels – Heather Mayer
    Spiritual Direction and Coaching . Any help would be greatly appreciated!

  2. I am sure this paragraph has touched all the internet people, its really really pleasant piece of writing on building up new webpage Feeling all the Feels – Heather Mayer Spiritual Direction and Coaching .

  3. Wow, that’s what I was searching for, what a information! existing here at this
    webpage, thanks admin of this website Feeling all the Feels – Heather Mayer Spiritual
    Direction and Coaching .

  4. I don’t know if it’s just me or if perhaps everybody else encountering issues
    with your blog. It appears as though some of the text within your content are running off the screen. Can somebody else please comment and
    let me know if this is happening to them too? This might
    be a problem with my browser because I’ve had this happen previously.
    Thanks

  5. Please let me know if you’re looking for a author for your weblog.
    You have some really good articles and I think
    I would be a good asset. If you ever want to take some of the load off,
    I’d love to write some articles for your blog in exchange for
    a link back to mine. Please blast me an email if interested.

    Thanks!

  6. Howdy I am so grateful I found your website, I really found you by mistake, while I was browsing on Yahoo for
    something else, Nonetheless I am here now and would just like to say thank you for a remarkable post and
    a all round exciting blog (I also love the theme/design),
    I don’t have time to read it all at the moment but I have saved it and also
    included your RSS feeds, so when I have time I will
    be back to read a great deal more, Please do keep up the excellent job.

  7. I have been browsing on-line greater than three hours these days, yet
    I by no means found any interesting article like yours.
    It’s beautiful worth sufficient for me. Personally, if all webmasters and bloggers
    made excellent content material as you probably did, the net
    shall be a lot more helpful than ever before.

  8. ปั้มไลค์ฟรี, ไลค์เพจ, บริการเพิ่ม Like ให้แฟนเพจของคุณ โดยทีมงานระดับมืออาชีพ ในระยะเวลาอันสั้นและราคาถูก รับประกันไลค์จากคนไทย 100%, ปั้มไลค์ Facebook, ปั้มโพสต์, ปั้มไลค์แฟนเพจ, รับทำเพจเฟสบุ๊ค, จ้างปั้มไลค์, บริการเพิ่มไลค์เฟสบุ๊คให้แฟนเพจ, รับเพิ่มไลค์แฟนเพจ เป็นการโปรโมทแฟนเพจ เพื่อเพิ่มยอดขายสินค้าได้, ปั้มไลค์ครบวงจร, เพิ่มไลค์แฟนเพจ ราคาถูก, ปั้ม Like ฟรี, ปั้มไลค์มือถือ, ปั้มเพจเฟสบุ๊ค, รับทำไลค์ครบวงจร, จ้างไลค์รูป, รับจ้างกดไลค์, ไลค์แฟนเพจราคาถูก, กด Like, รับเพิ่ม Like Fanpage Facebook ราคาพิเศษ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่ม Like Fanpage ให้ดูเป็นความน่าเชื่อถือของร้าน, ปั้มไลค์ง่ายๆ, Up Like Fanpage, รับเพิ่มไลค์, ปั้มไลค์เพจฟรี, กดไลค์รูป, ปั้มไลค์เพจ, เพิ่มไลค์, Auto Like, บริการปั้มไลค์แฟนเพจฟรี, เพิ่มไลค์คนไทย, จ้างกดไลค์, ปั้มไลค์เฟสบุ๊ค, ปั้มเพจ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการยอดไลค์เพจเพจเยอะๆ, รับ Like Fanpage, ไลค์แฟนเพจ, ปั้มไลค์ ในโทรศัพท์, บริการเพิ่มไลค์แฟนเพจฟรี, รับไลค์ครบวงจรทั่วไทย, กดไลค์แฟนเพจ, การเพิ่ม Like เป็นการเพิ่มโอกาสทางการขายสินค้าของคุณนั่นเอง ด้วยงานบริการเพิ่มไลค์แฟนเพจระดับมืออาชีพ ประสบการณ์การทำงานหลายปี, รับสร้างแฟนเพจพร้อมยอดไลค์, จ้างเพิ่มไลค์, รับเพิ่มไลค์แฟนเพจเฟสบุ๊ค, ปั้มรูป, ปั้มไลค์ราคาถูก, ปั้มยอดไลค์เป็นคนไทย 100%, ปั้มไลค์, ไลค์แฟนเพจเฟสบุ๊ค, Add Like Fanpage, ไลค์แฟนเพจได้สูงสุดหนึ่งล้านไลค์, ปั้มไลค์รูป, ปั้มไลค์รูปเฟส, เพิ่มไลค์ฟรี, ซื้อไลค์แฟนเพจ, เพิ่มไลค์เพจ ราคาถูก, ปั้มไลค์ทั่วไป, ปั้มไลค์เพจ Facebook, รับปั้มไลค์รูป, แฟนเพจพร้อมยอดไลค์, รับทำเพจสินค้าพร้อมยอดไลค์, โกงไลค์, Pump Like, รับปั้มไลค์เพจ, บริการปั้มไลค์ฟรี, รับไลค์แฟนเพจ, Like Fanpage, ปั้มไลค์รูป Facebook, ปั้มไลค์สถานะ, จ้างไลค์, ปั่นไลค์, ปั้มไลค์เพจคนไทย, ปั้มเพจ, เพิ่มไลค์เพจ, กดไลค์, รับทำไลค์แฟนเพจจำนวนมาก, รับจ้างปั้มไลค์, เพิ่ม Like, รับจ้างเพิ่มไลค์, เพิ่มไลค์แฟนเพจ, ไลค์คนไทย 100%

  9. Auto Like, ปั้มไลค์รูป, กดไลค์รูป, รับปั้มไลค์รูป, ปั้มโพสต์, รับเพิ่ม Like Fanpage Facebook ราคาพิเศษ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่ม Like Fanpage ให้ดูเป็นความน่าเชื่อถือของร้าน, รับ Like Fanpage, รับทำไลค์แฟนเพจจำนวนมาก, ปั้มยอดไลค์เป็นคนไทย 100%, เพิ่ม Like, ปั้มไลค์เพจ, รับเพิ่มไลค์แฟนเพจ เป็นการโปรโมทแฟนเพจ เพื่อเพิ่มยอดขายสินค้าได้, บริการเพิ่มไลค์เฟสบุ๊คให้แฟนเพจ, เพิ่มไลค์เพจ ราคาถูก, รับจ้างกดไลค์, จ้างไลค์รูป, กดไลค์, ปั้มไลค์รูป Facebook, รับสร้างแฟนเพจพร้อมยอดไลค์, ปั้มไลค์แฟนเพจ, รับจ้างเพิ่มไลค์, ไลค์แฟนเพจราคาถูก, Like Fanpage, จ้างเพิ่มไลค์, ไลค์แฟนเพจ, ปั้มไลค์เพจฟรี, รับทำไลค์ครบวงจร, ปั้มไลค์สถานะ, รับปั้มไลค์เพจ, บริการเพิ่ม Like ให้แฟนเพจของคุณ โดยทีมงานระดับมืออาชีพ ในระยะเวลาอันสั้นและราคาถูก รับประกันไลค์จากคนไทย 100%, เพิ่มไลค์เพจ, ปั้มไลค์ฟรี, เพิ่มไลค์ฟรี, รับทำเพจสินค้าพร้อมยอดไลค์, ไลค์คนไทย 100%, การเพิ่ม Like เป็นการเพิ่มโอกาสทางการขายสินค้าของคุณนั่นเอง ด้วยงานบริการเพิ่มไลค์แฟนเพจระดับมืออาชีพ ประสบการณ์การทำงานหลายปี, ปั้มรูป, เพิ่มไลค์แฟนเพจ, Add Like Fanpage, บริการปั้มไลค์ฟรี, ปั้มไลค์ง่ายๆ, ซื้อไลค์แฟนเพจ, Up Like Fanpage, ไลค์เพจ, โกงไลค์, รับไลค์ครบวงจรทั่วไทย, ปั้มเพจ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการยอดไลค์เพจเพจเยอะๆ, ปั้มเพจเฟสบุ๊ค, จ้างไลค์, Pump Like, รับจ้างปั้มไลค์, กด Like, รับทำเพจเฟสบุ๊ค, กดไลค์แฟนเพจ, เพิ่มไลค์, ปั้ม Like ฟรี, ปั้มไลค์มือถือ, ปั่นไลค์, ปั้มไลค์เฟสบุ๊ค, จ้างกดไลค์, ปั้มไลค์ ในโทรศัพท์, ปั้มไลค์เพจคนไทย, เพิ่มไลค์คนไทย, จ้างปั้มไลค์, ปั้มไลค์ราคาถูก, รับเพิ่มไลค์, ปั้มไลค์ครบวงจร, บริการเพิ่มไลค์แฟนเพจฟรี, ไลค์แฟนเพจได้สูงสุดหนึ่งล้านไลค์, รับไลค์แฟนเพจ, ไลค์แฟนเพจเฟสบุ๊ค, แฟนเพจพร้อมยอดไลค์, ปั้มไลค์เพจ Facebook, ปั้มเพจ, บริการปั้มไลค์แฟนเพจฟรี, ปั้มไลค์รูปเฟส, ปั้มไลค์, ปั้มไลค์ Facebook, ปั้มไลค์ทั่วไป, รับเพิ่มไลค์แฟนเพจเฟสบุ๊ค, เพิ่มไลค์แฟนเพจ ราคาถูก

  10. I’m really impressed with your writing skills and also with the layout
    on your weblog. Is this a paid theme or did you modify it yourself?
    Either way keep up the nice quality writing, it is rare to see a great blog like this one today.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *